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70岁健康网关注老人健康

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人到中老年,身体各个器官的功自目都会逐渐减退,容易发生多种疾病,这就提醒广大中老年朋友在日常生活中一定要小心谨慎,从点滴做起,如穿衣、吃饭、行走,都要做到心中有数,搞好疾病的预防。
每个人都热爱生命,而计生命更加多姿多彩的是健康。不是有那么一句名言吗?“健康是‘1’,财富、权利、爱情等等都是‘0’,如果‘1’小存在,,再多的‘0’出没有意义。”所以,越来越多的老年人开始重视健康,开始追求“养生”。
可惜事与愿违。看看我们身边的人,虽然现代人的平均寿命提高,但是很多人才到壮年就患高血压、糖尿病等疾病,并且持续到生命的结束。甚至青年人也开始受到颈椎病、腰椎病的困扰,年纪轻轻就要忍受病痛的折磨,更何况是现代的老年人。
看看我们现在的生活方式吧!饮食多是精致的白米白面、多油多盐的饭店伙食、高热量的快餐食品,长时间的工作,缺少放松,
每天背负着巨大的精压力……越来越少到大自然中去,出门有车代步,健身也是在健身房里……这样的生活方式怎么可能带来健康?
为了提高中老年人的生活质量,使中老年人的身体素质有所增强,70岁健康网希望能够为广大老年朋友铺垫一条健康之路。
网站内容均来自一些权威人士的帮助,因此带有极大的权威性和科学性,相信会给广大的中老年朋友带来很大的帮助。70岁健康网:www.70sui.com

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