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2020年最佳智能家居健身房:Peloton,Mirror,Tonal等

浏览次数:2010 分类:体育运动

 

通过利用应用程序,触摸屏显示,实时和按需课程以及远程个人培训,新一轮的智能健身设备正在帮助在家里重现健身房或高档健身工作室的体验。现在您可能会花更多的时间在家里,因此没有比现在更好的健身时间了。

大多数智能健身房设备价格昂贵-通常为几千美元-因此尚未普及。但是,如果您真的准备在家锻炼,那么随着时间的流逝,用智能健身车代替您的健身房会员资格或每周一次的SoulCycle课堂可能会有所回报。

不管采用哪种新技术,一开始价格可能都很昂贵,但随着更多产品投放市场,成本会随着时间的流逝而下降。无论您是想进行阻力训练,高强度间歇训练,全身锻炼,室内骑车还是其他锻炼程序,这都是您现在可以购买的最智能的锻炼设备。

最佳家庭私人教练

镜子

乍看之下,1,495美元的镜子只不过是您早上用来检查衣服的全长镜子。但是仔细看,您会发现它也是LCD屏幕。使用镜子,您可以观看教练带领的现场和按需健身课程(每月需要39美元的会费)并同时检查您的表格。任何在家锻炼的人都想知道在每次锻炼期间他们的体形是否正确。

镜子提供不同学科的课程-包括瑜伽,力量和有氧运动-并且具有不同的锻炼时间和健身水平。它最近在其曲目表中添加了一对一的私人培训,该培训利用了内置摄像头,以便您的教练可以看到您的表格并帮助纠正它。它配备了镜子,蓝牙心率监测器和六个健身带。

是的,它很昂贵,但是Mirror仍然是我们测试过的最好的个人培训系统(到目前为止)。

最佳全功能健身车

细气管自行车

佩洛顿(Peloton)售价2245美元的自行车是一款旋转自行车,旨在模仿在公路上骑行的感觉。这款室内自行车具有可调式座椅和把手,并配有21.5英寸触摸屏显示屏。使用显示屏在家中参加实时​​和按需课程-此功能每月额外收费39美元。阅读我们的Peloton自行车评论。

最好的豪华智能跑步机

细管胎面

售价4,295美元的PelotonTread是一款适合家庭健身房的智能跑步机。每月支付$39即可访问Peloton的实时和按需Tread课程。在赛道上训练5K初学者,或与其他经验丰富的跑步者和锻炼者一起参加高级高强度课程,以提高您的心率。

该跑步机还具有32英寸触摸屏显示屏,因此您可以轻松地跟随所选的所有指导课程,访问个人资料设置并查看每次锻炼的统计信息,包括消耗的卡路里。(它在英国或澳大利亚尚不可用。)阅读我们的PelotonTread评论。

最佳智能拳击装备

战斗营

想要假装在自己的家庭健身房中成为Rocky,却不知道如何拳击?FightCamp的家用拳击袋,指导健身课和智能拳击手套可以为您提供帮助。FightCamp的传感器放置在拳击手套下方的拳击包中。

这些传感器可以告诉您击打的力度和击打次数。每次锻炼都会告诉您要扔多少拳,传感器会为您提供实时信息,以查看您的进度。参加课程的费用为每月39美元,仅带有包装和传感器的基本套餐的费用为439美元。带手套,运动垫和书包的完整套装价格为1,219美元。

最佳引导式跑步机锻炼

NordicTrackT7.5S

这款NordicTrack跑步机与众不同之处是点播健身流媒体服务iFit。使用跑步机上的内置屏幕,您可以从16,000多种有指导的锻炼中进行选择,其中包括1,000多种在室外路线上在室外拍摄的运动,您可以跟随教练的走路或跑步。

当您选择一种锻炼方式时,您可以让它自动更改跑步机上的设置以使其与教练的速度和倾斜度相匹配。这些指导性锻炼可以使您忘记自己正在跑步机上。

最佳数字家庭砝码

音调

您真的可以从电视大小的机器上获得一整间体重房吗?音调是这样的。Tonal的“举重机”使用数字举重装置,通过真正紧凑的家庭健身房锻炼肌肉。没有砝码,没有金属板,没有砝码叠,没有哑铃或壶铃,只有两个巨大的手臂,只需按一下按钮即可从屏幕的侧面向外伸出,并在其触摸屏上带有内置教练。

它提供高达200磅的抵抗力和有指导的锻炼。运动和力量要比自由重量好得多。哦,它具有实时反馈,因此,如果感觉到当前体重对您来说太容易或太难,它可以在锻炼过程中自动调节阻力。阅读Tonal的动手练习。

最佳预算健身车

梯队连接前

梯队追赶Peloton,但没有足够的资金购买家用健身房吗?Echelon的ConnectEx系列起价为840美元,并提供类似的体验,但您需要自带屏幕。运动时,有一个内置的平板电脑支架。

与Peloton一样,您可以按需和现场参加虚拟自行车课程。而且由于您在自行车上使用自己的平板电脑,因此可以放弃这些课程,而去观看Netflix,而Peloton则无法做到。阅读我们与Echelon的动手操作。

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